Новости Калтан

С 13 по 26 июня в Центре социального обслуживания состоялись методические объединения для социальных работников. Тренинг на тему «Эмоциональное выгорание: симптомы, причины и фазы развития» провела Н.Е. Папышева. Надежда Евгеньевна обучила сотрудников Центра навыкам саморегуляции эмоционального состояния и выхода из стрессовых ситуаций, а также провела сеанс эмоциональной разгрузки с комплексом релаксационных дыхательных упражнений и элементами аутогенной тренировки.

Очень важно то, что любой человек самостоятельно, без помощи специалиста, может освоить методику и заниматься психической саморегуляцией. Это помогает расслабиться, снять напряжение.

В помощь социальным работникам организационно-методическим отделением выпущен буклет «Эмоциональное выгорание».

22 июня в МКУ ЦСО прошёл семинар-тренинг на тему «Формирование стрессоустойчивости». В нём приняли участие заведующие социальным обслуживанием на дому. На семинаре были рассмотрены причины, приводящие к стрессу, виды стресса, способы выхода из стрессовых ситуаций. В ходе тренинга участники научились управлять своим внутренним психическим состоянием, контролировать и регулировать свои эмоции и настроение, предупреждать развитие стресса и профессионального выгорания, повышать стрессоустойчивость.